Iniciada uma época balnear com algum sol e férias deixamos aqui alguns conselhos para umas férias seguras. Na praia encontramos vários tipos de riscos que podem ser evitados. A praia da Torreira frequentada por muitos banhistas é vigiada por nadadores salvadores, mas requer comportamentos por parte dos utentes que passam pelo cumprimento das regras sinalizadas no placar, indicações do nadador salvador, ter atenção ás condições do mar e meteorológicas.
Recomendações ao banhista:
- Cumprir os sinais das bandeiras, placas sinalizadoras e indicações do nadador salvador;
- Ter cuidado com a exposição ao sol por longos períodos de tempo e a entrada rápida na agua (choque térmico);
- Cumprir o tempo de digestão (aproximadamente 3 horas) e não ingerir bebidas alcoólicas ou drogas;
- Crianças e idosos devem ser acompanhados por pessoas responsáveis;
- Não realizar saltos perigosos para a água a partir da areia;
- Não se expor ao sol nas horas de maior calor (entre as 12h e as 16h);
- Ingira alimentos leves e hidrate-se adequadamente
Recomendações em relação à geomorfologia e hidrodinâmica das praias mais comuns na nossa zona:
Agueiros - situação de retorno ao largo, formando uma corrente intensa e localizada de massa de agua movimentada para a praia pela rebentação. È a acção da rebentação das ondas sobre bancos (baixios) submersos de areia paralelos à costa. A velocidade da corrente, com características de uma sensível diminuição da altura das ondas e de rebentação constitui um atractivo (marinha, 2008).
Gradiente de praia - elevada inclinação do plano de areia junto à agua, as ondas perdem pouca energia, dissipando-a apenas ao rebentarem já muito junto a terra fenómeno que origina um “fundão” paralelo antes das linha de rebentação. Origina brusco aumento da profundidade e surpreende banhistas com reduzidas ou nulas capacidades de natação. O elevado hidrodinamismo da água derruba facilmente os banhistas (marinha, 2008)
Ondulação - a acção continuada do vento sobre a superfície do mar provoca um movimento oscilatório periódico das camadas superficiais da agua que se propaga à distancia (marinha, 2008)
Recomendações para algumas situações meteorológicas:
O nevoeiro, o vento e aguaceiros sendo o primeiro mais comum nas nossas praias ao início da manha, requerem algum cuidado devido à visibilidade reduzida, o vento poderá movimentar rapidamente os utilizadores de bóias e colchões para zonas perigosas. Ter em atenção ás mudanças bruscas do tempo.
Atitudes a ter no mar:
- Caso aconteça alguma das situações referidas não entre em pânico, caso seja um agueiro tente sair caminhando ou a nadar lateralmente, paralelamente à praia ate uma zona de corrente menos intensa, se não conseguir tente flutuar e controlar a respiração acenado com os braços;
- Avalie bem as condições do mar antes de entrar;
- Frequente praias vigiadas;
- Nunca nade contra a corrente
- Ao nadar não se afaste, nade paralelo à costa;
- Vigie atentamente e permanentemente as suas crianças;
- Procure nadar acompanhado;
- Em caso de aflição não hesite em pedir imediatamente socorro
Seja prudente e aproveite!!!!!!
Fonte: www.marinha.pt
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